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【無料配布】筋トレをする男性のポーズ集— copainter ユーザーは商用可・無償で利用可

筋トレをする男性のポーズの無料素体集。商用利用可＆無償、加筆修正・トレース可。

イラスト、漫画、アニメ、ゲーム、ウェブトゥーン（Webtoon）制作に使いやすい、筋トレをする男性のポーズ集を配布します。copainter（コペインター）でポーズ指定をしてイラストを生成する際やキャラクターイラストの下書きをする際にご活用ください。トレースや加筆修正もOKです。

本ページからダウンロードできる画像のライセンスは本文の下の方に記載しています。

・ファイル形式：png（背景白）
・解像度：1024 * 1024 px（正方形）
・ダウンロード：本文に添付の画像をそのままダウンロード・保存してご利用ください（※一括ZIPは用意していません）

ダンベルカール正面｜上腕二頭筋トレーニングポーズ
ダンベルを持ち上げる基本動作が、腕や胸の筋肉表現に適した男性ポーズです。

ダンベルカール横視点｜筋肉量を強調する男性ポーズ
横からの構図で、上腕や体幹の立体感を分かりやすく表現できます。

腕立て伏せフォーム｜自重トレーニング男性ポーズ
正しい腕立て伏せ姿勢が、全身の筋緊張や安定感を描写できます。

腕立て伏せ俯瞰視点｜筋肉構造理解用ポーズ
上から見下ろす構図により、背中や肩周りの筋肉配置が把握しやすいです。

腕立て伏せ背面｜背筋と下半身強調ポーズ
背面からの視点で、背筋・臀部・脚の筋肉を自然に表現できます。

スクワット正面｜下半身強化トレーニングポーズ
スクワット動作が、太ももや体幹の力強さを表現するのに適しています。

スクワット背面｜ヒップライン重視の男性ポーズ
後ろ姿のスクワット構図が、臀部と脚の筋肉表現に向いています。

前屈ストレッチ動作｜柔軟性を感じる筋トレポーズ
体を折りたたむ姿勢が、可動域や筋の伸びを描写しやすいです。

ランニングフォーム正面｜動きのある男性ポーズ
走る瞬間の姿勢が、スピード感や躍動感のある演出に適しています。

ランニングフォーム背面｜全身連動の男性ポーズ
背面からの走行姿勢が、全身の筋肉連動を自然に表現できます。

AIアシスタントでポーズ変更
参考画像として読み込み、角度変更・手足位置調整・左右反転などポーズ差分を素早く生成できます。ポーズ指定なので、男性キャラクターのポーズを指定する場合でも上記画像は活用いただけます。
学習機能で一貫性を担保（Enterprise プラン利用者限定）
学習済のモデルに対して、ポーズを指定することで精度の高いポーズ指定が可能になります。AIアシスタントでも表現できないような正確性の高いポーズ指定も学習済のモデルに対してなら有効に機能します。画像変換AIを使うと良い結果を得られやすいです。
線画AIのベースに利用して効率アップ
線画AI を利用する前段階にイラスト制作のあたりとして活用することで、制作の効率をアップすることができます。この素材をベースにしながら、Photoshopやクリスタなどで加筆修正を行って、それに線画AIをかけていただくことで難しい構図などでも活用していただくことができます。
ポーズ変換AIでポーズ変更
「ポーズ変換」機能の入力画像としてご利用いただけます。キャラクターの画像とポーズの画像をそれぞれアップロードするだけで、簡単にポーズを変更させることができます。